Клуб садоводов “Флора”
Из г ода в год интерес к садоводству не ослабевает, а растет. Это уже не только вопрос получения у рожа я, это вопрос досуга, и даже стиля жизни. Здесь очень важно своевременное полу чение информации о решении той или иной агротехнической проблемы. В этом могут помочь клубы, потребность которых неизменно растет.
На базе библиотеки- фил иала №4 работает клуб садоводов «Флора» , который объединяет энтузиастов приусадебного хозяйства и является одной из форм массовой работы филиала. В свое й работе клуб руководствуется «Законом о библиотечном деле».
Положение о клубе:
1. Клуб создан в 2000 году.
2. Клуб способствует грамотному ведению дачного хозяйства.
3. Клуб функционирует с октября по апрель месяц; с мая по сентябрь – время для проведения дней информации, выставок урожая.
4. Занятия проводятся один раз в месяц.
1. Удовлетворение интереса пользователей к садоводству и огородничеству через литературу, имеющуюся в фондах библиотечной системы.
2. Оказание помощи садоводам в овладении методами ведения дачного хозяйства.
3. Массовая работа клуба по распостранению знаний о способах получения экологически чистой продукции на своих участках, введении в культуру новых эффективных сортов и полезных растений.
4. Библиотека должна стать местом для интеллектуального общения пользователей, информационным и консультационным центром.
Содержание и организация работы.
1. Организация различных по форме мероприятий: встречи с интересными людьми, обмен посадочным материалом, конкурсы, видео- экскурсии на лучшие приусадебные участки, мастер- классы, выставки продукции, дни информации, круглые столы, беседы, обзоры, индивидуальные и интернет консультации, которые можно получить в любое время работы библиотеки.
2. Осуществление комплектования библиотечного фонда печатными изданиями с учетом запросов пользователей- членов клуба. Знакомство с новинками.
Библиотека получает следующие периодические издания: 1000 советов дачнику, Дом в саду, Люблю цветы, Мой прекрасный сад, Образцовый огород, Приусадебное хозяйство, Сад своими руками, Цветочный клуб, Цветы в доме.
4. Членами клуба являются 25 человек.
5. Работа клуба осуществляется на основе годового и квартальных планов.
Клуб объединяет людей разного возраста и профессий, членом клуба может стать любой житель города, интересующийся садоводством и огородничеством. Членство в клубе бесплатное.
Ведущий библиотекарь : Денисова Ольга Ивановна
Контактный телефон: 4-32-40
Библиотека- филиал № 4
ул. Советской Армии, 8.
Природное земледелие. Клуб “Флора”
26 января предлагались темы: «Что посеять в январе», «Природное земледелие». Садоводы ознакомились с новым законом 2019 года для садоводов и дачников, узнали, какие произошли изменения в дачном законодательстве. Данный закон вызвал шквал эмоций и обсуждений.
Далее садоводы посмотрели фото – отчет библиотекаря о своем садовом участке 2018 года, на котором были представлены цветы, интересные сорта помидор и конечно бахчевые. Интерес у садоводов вызвал обзор журнала «Дача круглый год» № 1 за 2019 год, выписывает его наш филиал впервые.
Далее прошло обсуждение садоводов о том, что уже посеяли и что нужно сеять в январе. Кошманова Татьяна рассказала о своих видах цветов эустомы. Видео – канал «Чудо-огород» закрепил знания об этом замечательном цветке.
Новые заседания садоводов клуба “Флора”
В 1 квартале 2018 года прошло 5 заседаний клуба садоводов «Флора». [16+]
1 заседание состоялось 13 января. Это были «Рождественские посиделки». Январь месяц-это время отдыха садоводов, когда можно почитать-набраться опыта, и просто отдохнуть в компании людей, объединенных одним интересом-садоводством и огородничеством. Рождество всегда праздновали в народе весело и ярко. Читатели прослушали беседу, как это было на Руси и в других странах. Поделились своим опытом празднования этого праздника. Подготовить и провести мероприятие помогли волонтеры филиала. Каждый из участников клуба приготовил домашнее задание: песни, стихи, игры, колядки.
«У-Дачные заготовки»
28 октября на встречу читатели-садоводы пришли со своими необычными рецептами домашних заготовок: яблочное пюре, лечо, засолки помидор со сливами, желе из рябины и другие «зимние» блюда.
Присутствующие дегустировали не только заготовки, но и сорта модифицированного иван-чая с добавлением различных трав и растений: малины, брусники, смородины, черники, клюквы, приготовленные своими руками.
Этот мастер класс провела новый участник клуба садоводов Федченко Валентина Гавриловна. На выставке были представлены рецепты чая известных классиков: Пушкина, Гиляровского, Шмелева, Гончарова…
«Что посеять в октябре»
После долгих каникул клуб садоводов «Флора» возобновил свою работу. Первая встреча осени состоялась 14 октября в 16 часов. Вниманию читателей были представлены новинки книг и периодических изданий по садоводству и огородничеству. Особое место заняли книги из серии «Экоферма» разных авторов.
Тема заседания: «Что посеять в октябре». Были предложены не только темы о посадках в этом месяце, но и другие не менее важные вопросы: о погоде в Сибири, подготовка почвы к зиме, удобрение осеннего сада, прикопка саженцев, укрытие роз на зиму, как самому сделать компост из листьев. Садоводы узнали, какие цветы можно забрать домой до следующего сезона, познакомились с подписным изданием в этом полугодии сибирской газетой «Шесть соток». По всем вопросам были просмотрены интернет-видео.
Приглашаем на встречу!
Клуб садоводов «Флора» продолжает свою работу и приглашает участников клуба и всех желающих на первую встречу осени, которая состоится 14 октября в 16 часов отделе библиотеки филиала №1, улица Советской армии 8
Вашему вниманию будут представлены новинки книг и периодических изданий по садоводству и огородничеству. Особое место займут книги из серии «Экоферма» разных авторов и конечно книги автора Николая Курдюмова с мастер-классами.
Тема заседания: «Что посеять в октябре». Здесь будут предложены темы о посадках в этом месяце, а также на обсуждении вопросы: о погоде в Сибири, подготовка почвы к зиме, удобрение осеннего сада, прикопка саженцев, укрытие роз на зиму, компост из листьев.
Вы узнаете, какие цветы можно забрать домой до следующего сезона, познакомиться с газетой для садоводов «Шесть соток», в уникальности которой не сомневаются даже опытные агрономы Сибири. Приглашаем всех желающих.
«Дела садовые, дела весенние»
«Дела садовые, дела весенние» [16+]
Библиотека-филиал №4 сотрудничает с Центром культуры поселка Октябрьский много лет. 21 апреля был проведен праздник для любителей садоводов и огородников.
Библиотекарь филиала №4 Денисова Ольга Ивановна-ведущая клуба садоводов «Флора» была приглашена на это мероприятие с обзором книг и журналов. Ольга Ивановна рассказала об истории нашего клуба, провела обзор у выставки, рассказала о тонкостях выращивания комнатных растений, ответила на интересующие вопросы.
Интересно прошло выступление авторитетного агронома Галины Васильевны Карловой – ведущей городского клуба садоводов «Цветовод», музыкальные паузы творческого коллектива, полезные советы специалиста по декоративно-прикладному искусству Балуткиной Елены Алексеевны. Планируются следующие встречи по различным темам.
Подготовила заведующий филиалом №4 Вера Петровна Бочило
Сад первоцветов
«Сад первоцветов»[16+]
Весной, как только пригреет солнышко и растает снег, на проталинах появляются первые весенние цветы. Они восхищают нас своей хрупкостью и нежностью и наполняют сердце надеждами. И если в природе не всегда удается насладиться чудесным цветением, мы всегда можем вырастить первоцветы в саду, и они каждый год будут радовать глаз и согревать душу. Садовые первоцветы – это луковичные и многолетние корневищные растения. Позаботиться о весеннем цветении нужно осенью, но можно приобретать цветущие луковичные растения, такие как крокусы, гиацинты, нарциссы, весной и высаживать их у себя в саду. Первоцветы в саду не требуют особого ухода и внимания, главное подобрать для них подходящее место.
4 марта в нашей библиотеке прошло заседание клуба садоводов-любителей. Библиотекарь филиала Денисова Ольга Ивановна провела мастер – класс по посадке горшечных лилий, рассказала, как можно использовать капиллярный мат при выращивании рассады.
Садоводы познакомились с мелколуковичными первоцветами: узнали, где их лучше высаживать, сроки цветения. Ответ на вопрос о выращивании и черенковании гортензии просмотрели на сайте «Голова садовая». В этот день читатели узнали много нового о сортах первоцветов, где расположить их в саду, как правильно сажать и ухаживать за ними. Все участники получили в подарок от библиотеки черенки петуний.
Подготовила заведующий филиалом №4 Бочило В.П.
«Садоводу и огороднику Сибири»
Дачная гостиная «Садоводу и огороднику Сибири»[6+]
Более 12 лет библиотекарь филиала №4 Ольга Ивановна Денисова ведет клуб садоводов – любителей «Флора». Очередное заседание клуба было необычным, на нем присутствовали не только взрослые, но и совсем юные участники. Два дня 17-18 февраля в библиотеке работала дачная гостиная.
Первый день для юных садоводов – маленьких читателей, открылся обзором по выставке – «Мир удивительных растений», и беседой «Как появляется цветок». Для ребят детского сада №24 «Искорки» был проведен мастер-класс «Детская клумба». Где взрослые вместе с детьми сеяли семена цветов – бархатцев, клубни земляного ореха, черенковали колеус. Далее будем наблюдать, как развивается рассада для «детской» клумбы.
Ученики третьего класса 163 школы участвовали в эксперименте «Что такое стратификация»: рассматривали рассаду перцев, посеянных с кипятком, петунии по гидрогелю, лука порея, посеянного по снегу.
18 февраля участников клуба садоводов ждала встреча с агрономом Алексеем Тарских. Мероприятие прошло в форме диалога «вопрос- ответ». Ольга Ивановна Денисова провела мастер – класс по посадке георгин. А Надежда Павловна Яковлева показала свои поделки для сада из пластиковых бутылок.
Дачная гостиная прошла плодотворно и интересно.
Что посеять в феврале?
4 февраля в библиотеке – филиал №4 прошло очередное заседание клуба садоводов – любителей с темой: «Что посеять в феврале?»
Главными вопросами для обсуждения были: покупка семян, как воздержаться от покупки лишнего, влияние срока хранения на всхожесть семян, подготовка к посеву почвы и семян, сроки посева – как их правильно рассчитать, ведь от качества семян напрямую зависит, порадует ли обилием плодов огород и «заполыхает» ли красками цветник. Садовод Сулим Анна Геннадьевна провела видео – путешествие по своим садам, рассказала о необычных сортах помидор и цветов. Ведущий клубом садоводов библиотекарь Денисова Ольга Ивановна провела два мастер – класса: посев по гидрогелю цветов примулы и петунии, посев по снегу корневого и стеблевого сельдерея.
Вызвала интерес прогулка по сайтам: «Урожайные грядки», «Октябрина Ганичкина», «Во саду ли, в огороде», «Голова садовая».
Заведующий отделом филиала №4 Бочило Вера Петровна
Возрождение “кухонного” сада
Возрождение «кухонного» сада, или Традиционный английский огород [16+]
21 января в библиотеке-филиале №4 прошло заседание клуба садоводов-любителей. Тема: «Возрождение «кухонного» сада, или Традиционный английский огород». Клуб ведет библиотекарь Денисова Ольга Ивановна.
Читатели узнали много нового и интересного: что такое средневековый английский сад, что такое «кухонный» огород, как создать его в домашних условиях. Ольга Ивановна рассказала о разных вкусовых приправах, о истории известных нам ароматных трав- душице и тимьяне. Особо интересным было сообщение о подвесном «кухонном» саде и о том, как создать сад на террасе или балконе и что такое «модульный» сад.
В этот день прошел мастер- класс: «Сеем с кипятком»; посеяли лук- порей и перцы. Ольга Ивановна поделилась необычным рецептом шарлотки из тыквы с сайта «Во саду ли, в огороде».
Следующее заседание клуба состоится 4 февраля в 16 часов.
Тема: «Что посеять в феврале?».
Вас ждет мастер-класс: «Посев сельдерея по снегу».
Огород Природное земледелие
Ваш огород вместе с Леной Совой
Природное земледелие что это такое
Природное земледелие что это такое Коротко о главном
И все-таки я решила, что написать о том «что такое природное земледелие» нужно.
Мне казалось, что на эту тему можно найти много информации, и необходимости в этой статье нет. Оказалось, что это не так.
Перечитывая комментарии на форумах и в блогах, я часто видела ироничные реплики – « Какое такое природное земледелие? В лесу и на лугу картошка с капустой не растут». «Без должного ухода получить хороший урожай, …
Как бороться с проволочником в огороде
Как бороться с проволочником в огороде и не только с ним
В этой главе я расскажу о том, как бороться с проволочником в огороде, а также с медведкой, колорадским жуком и с другими насекомыми.
Хочу сразу предупредить, что химическим оружием я не пользуюсь и другим не советую. Существуют безопасные препараты и для человека, и для природы. Речь пойдет о биопрепаратах. Они очень эффективны, но работают по-разному. Чтобы грамотно их применять, нужно разобраться как они работают и как ими пользоваться. …
Клубника Как выращивать
Клубника Как выращивать много вкусных и крупных ягод
Клубника как выращивать и что любит эта ягода я расскажу в этой главе.
Заглянули в эту главу, значит вы любите клубнику. Я ее обожаю! Сладкие, сочные огромные ягоды никого не оставляют равнодушным. А запах у клубники какой! Божественный!
Клубнику из своего сада ни с чем не сравнить, такая она вкусная. Я всем советую сажать эту ягоду у себя на участке. Сложностей в выращивании у нее нет, есть только особенности. …
Природное земледелие с чего начать
Природное земледелие с чего начать без лишнего труда
С чего начать природное земледелие на своем участке? Я всегда начинаю ответ на этот вопрос с устранения главной трудности, которая появляется у новичков.
Главная трудность у всех начинающих это стереотипы. Стереотипы прочно владеют нашим сознанием и мешают видеть реальную природную картину.
Таких стереотипов много. Перечислю только основные:
— нужно подкармливать удобрениями растения
— нужно вносить (закапывать) удобрения и органику в землю
— нужно добиваться рыхлости почвы перекопкой
Когда нужно сажать помидоры на рассаду
Когда нужно сажать помидоры на рассаду. Простой расчет графика высадки семян.
Большинство садоводов каждый год задаются вопросом — когда нужно сажать помидоры на рассаду? Гадать на кофейной гуще дело неблагодарное. Хороший результат бывает тогда, когда он просчитан от начала и до конца.
Существует очень простой способ составления плана-графика посева семян. Для этого необходимо знать, когда рассада томатов станет готовой для пересадки.
С урожаем помидорчиков будет все печально, если рассада перерастет. Переросшие, длинные, да к тому же цветущие хлысты долго приживаются. …
Сад — Рад знакомству Гортензии
Гортензии в моем саду. Часть 3.
Гортензиями я заболела давно. Когда сада не было и в помине. Меня завораживали их огромные белоснежные соцветия. Гортензии в саду должны быть непременно!
Свой сад без гортензий я не представляла. При этом я долго не могла придумать где их посадить. Мне хотелось их видеть не только проходя мимо, но и сидя где-нибудь в саду за чашкой чая.
Мой сад 20 лет назад. Тогда беседки еще не было.
Места для чаепитий в саду тогда еще не было. …
Мой сад — знакомьтесь Часть 2
Будем знакомы- Сад! Часть 2.
Мой сад. Как все начиналось.
В этой части я расскажу как обустраивались другие уголки моего сада.
Участок у нас с уклоном. Причем неинтересным и некрасивым. Длинный перепад с понижением в 50 сантиметров от березы в сторону дома. Между березой и домом я задумала сделать маленький огородик обрамленный цветами. Недалеко от дома. Свежая зелень и овощи всегда под рукой. Очень удобно. Красота! Огородик разбили. Лук-чеснок посадили. Посадку цветочков отложили до весны.
А весной огородик смыло. …
Знакомьтесь — Мой сад.
Мой сад — будем знакомы. Часть 1.
С чего начинался мой сад и как он выглядит 20 лет спустя.
20 лет назад мы купили участок во Владимирской области. Приехали в деревню и с первого взгляда влюбились в это место. На нашем участке был пустырь с единственным деревом — огромной роскошной березой. Она до сих пор жива и невредима.
Осмотрелись и с энтузиазмом принялись за дело…
С тех пор прошло 20 лет. Сад изменился и повзрослел. …
Когда лучше сажать перец на рассаду
Все о рассаде перца.
Горячая трава для мульчирования
Горячая трава для мульчирования
Мульчирование главный агротехнический прием в природном земледелии. Без него природного земледелия не существует. Горячая трава для мульчирования самый эффективный источник питания растений.
На замульчированном огороде растет меньше сорняков. Земля в таком огороде становится рыхлой и структурной. А такой земле не нужна перекопка. Кто бы из дачников не хотел отказаться от перекопки огорода? Думаю все, кто хоть раз брал в руки лопату.
И это становится возможным, если правильно мульчировать огород и соблюдать 5 правил природного земледелия. …
Мульчирование опилками
В этой главе я расскажу о мульчировании опилками. В своем саду я использую несколько способов мульчирования. Один из них мульчирование опилками.
Этот способ я условно назвала «компостный». И такое название он получил неспроста.
Дело в том, что свежие опилки для мульчи малопригодны. Бактерии и грибки, которые занимаются перевариванием древесины, потребляют много азота. И в потреблении азота они будут конкурировать с растениями. Полноценного питания под мульчей из свежих опилок растения не получат.
Свежие опилки в основном используют для приготовления компоста. …
Театр-студия «ОГОРОД» – ЭТО:
СПЕКТАКЛИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Мы показываем театральные постановки, созданные лучшими профессиональными коллективами Москвы и Санкт-Петербурга для детей от 1 года до 14 лет. В репертуаре кукольные, теневые представления, предметный театр — весёлые, трогательные, интересные, добрые спектакли, соответствующие интересам и возрасту каждой группы детей.
СТУДИИ И МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Именно творческие способности и навыки отличают нас, людей, от машин, роботов, которые уже сейчас вытесняют человека из самых разных отраслей деятельности. У машин нет того самого эмоционального интеллекта, который мы предлагаем развивать, совершенствовать, чтобы быть востребованными и счастливыми людьми. Ведь творчество делает нас по-настоящему счастливыми! Давайте расти и расцветать вместе!
КУЛЬТУРНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
Театр-студия «Огород» — новая точка на культурной карте Москвы, место, где в уютной обстановке можно посмотреть тематическую фотовыставку, устроить совместный просмотр значимого фильма и обсудить его со специалистами в кругу единомышленников. Презентации новых книг, интересных культурных инициатив от профильных компаний, лекции искусствоведов, историков, литераторов — всё это делает нашу жизнь интереснее и насыщеннее.
АРЕНДА ПОМЕЩЕНИЙ ПОД ПРАЗДНИКИ, СЪЁМКИ, ВЫСТАВКИ
Если вы хотите устроить оригинальный день рождения или любой другой праздник себе, ребёнку, другу; если вы заинтересованы в аренде новой уютной локации для фотосета; если вам нужно комфортабельное, полностью оборудованное помещение для небольшого (на 50-60 человек) корпоративного или частного культурного мероприятия; если вы просто хотите собраться компанией друзей и провести время весело и с пользой, мы с радостью предоставим вам свою площадку и её возможности.
#блог. новое
Мы любим своих зрителей и хотим сделать посещение театра-студии Огород приятным и полезным для них. Поэтому сформировали два плана скидок на билеты: постоянный и временный.
Постоянная скидка — 10% — по промокоду WELCOME1. Действует на первую покупку билетов, бессрочно.
Временная скидка — 500 руб. на билеты без подарка — по промокоду МУМИМАМА1. Промокод действует до конца новогодней кампании (12 января 2020 г.).
Просто выберите один из промокодов и введите его в поле «Код купона» , сумма пересчитается автоматически.
Проконсультироваться можно по телефону 8 (495) 797-35-58
?Первая новогодняя ёлка: важные моменты
Если вы решили отвести своего малыша на ёлку в первый раз, учтите, пожалуйста, самые важные моменты, которые определят впечатление ребёнка от мероприятия и настроение всей семьи.
?Выбирайте камерные мероприятия. Помещение должно быть уютным, стоит избегать огромных театров и концертных залов с толпами — они могут напугать малыша. Максимальное количество зрителей на камерном мероприятии: 40 зрителей на бэби-спектаклях (1-3 года), 55-60 зрителей всего на спектаклях для детей старше 4 лет.
?Изучите репертуар, выберите сюжеты, которые могут быть интересны именно вашему ребёнку. Идите за его интересами, а, если сюжет будет интересен и взрослым, поход в театр станет приятнейшим праздником для всей семьи.
?Выбирайте время показа в соответствии с режимом малыша. Будет обидно, если радостное событие станет мучением для ребёнка, который голоден, хочет спать, устал.
?Подготовьтесь к походу в театр. Возьмите с собой смену обуви и одежды, любимый сок ребёнка, возможно, перекус и игрушку — мы, родители, знаем, как важно быть готовыми к любым неожиданностям!
?Рассчитайте время на дорогу с учётом предновогодних пробок и большого количества людей в общественном транспорте. Кстати, рядом с театром-студией Огород есть удобная парковка (введите в навигаторе Центр для водителей Яндекс Такси, въезд на парковку с ул. Руставели). От входа с парковки до нас 20 метров. ?
?Самое главное — приходите за отличным настроением, чтобы ощутить дух Нового года, как в детстве! Дети чувствуют наше настроение и отражают его.
Пусть Новый год будет радостным и счастливым! Ждём вас! ?
Подробнее о спектаклях для детей в Культурном центре Огород в декабре 2019-январе 2020
СКИДКА 200 РУБ НА КАЖДЫЙ БИЛЕТ!
Скоро заканчивается наша предновогодняя акция со скидкой 200 руб. на каждый билет.
Надо подписаться на нашу страницу в любой из социальных сетей: Facebook, Instagram, ВКонтакте.
При покупке билетов необходимо ввести промокод СТАРТ в соответствующее поле заказа («Нажмите здесь для введения кода» — появится поле «Код купона»).
Сумма вашего заказа автоматически пересчитается, цена каждого билета уменьшится на 200 руб!
Срок действия акции: до конца дня 8 декабря 2019 г.
Торопитесь, количество билетов по акции ограничено!
Очень ждём вас на наших новогодних спектаклях!
Площадки для проведения программы «Активное долголетие» выбрали в Балашихе
27 сент. 2019 г., 18:26
На этих площадках организуют ресепшен, где можно будет записаться на бесплатные курсы. В управлении соцзащиты будут располагаться офис-френдзоны «Активного долголетия».
– В городском округе занятия для граждан старшего поколения проходят в библиотеках, спорткомплексах, культурно-досуговых центрах, Межмуниципальном комплексном центре социального обслуживания. Теперь все площадки будут объединены. Планируем, что в Балашихе к концу года будут открыты 48 площадок в учреждениях спорта и культуры, – пояснил начальник Управления социальной защиты населения по городскому округу Балашиха Игорь Мамонкин.
Курсы компьютерной грамотности, занятия дыхательной гимнастикой и скандинавской ходьбой, творчество, плавание в бассейне, а с октября для граждан почтенного возраста к этим активностям прибавятся еще и экскурсии.
– Два раза в неделю участники программы посещают интересные туристические места Подмосковья. Так, 1 октября они побывали на экскурсии «Венок подмосковных усадеб» в усадьбе Пехра-Яковлевское, а 3-го запланирована экскурсия в Серпухов, – сказал Игорь Мамонкин.
К участию в программе приглашаются жители Московского региона, достигшие возраста 55 лет – женщины и 60 лет – мужчины. Бесплатные занятия проходят по десяти основным направлениям: йога, дыхательная гимнастика, творчество, пение, физкультура, туристические поездки, скандинавская ходьба, танцы, компьютерная грамотность, плавание в бассейне. Эта программа – возможность для пожилых обрести новый опыт и раскрыть свой творческий потенциал, приобрести новые знакомства.
Городской округ Балашиха участвует в проекте «Активное долголетие» в числе первых 13 муниципалитетов. Ознакомиться с перечнем бесплатных занятий, а также уточнить их расписание можно при личном обращении на площадки «Активного долголетия», на сайте: dolgoletie.mosreg.ru или через мобильное приложение «Соцуслуги».
МНЕНИЕ
Галина НАЗДРЮХИНА,
участница программы «Активное долголетие» в Балашихе:
– Нам очень хотелось физической активности, занимались на стадионе «Орион» два раза в неделю по два часа. Сначала занятия вел Александр Казаков, он учил нас позитивному мышлению – символу активного долголетия. Это уникальные профессиональные методики, разработанные для людей старшего и пожилого возраста. Сейчас физические занятия по аналогичной схеме возобновились на стадионе с другим тренером. Все бесплатно и в удобное время.
ЦИФРА
Более 1879 пожилых балашихинцев уже стали участниками программы «Долголетие в Подмосковье».
Базовые площадки клуба «Активное долголетие» в Балашихе:
– Управление социальной защиты населения (ул. Мира, д. 5а; тел.: 8-495-524-33-13);
– Центральная городская библиотека им. Ф.И. Тютчева (пл. Славы, д. 1; тел.: 8-495-521-01-10);
– Библиотечный информационно-культурный центр (мкр-н Железнодорожный, ул. Пролетарская, д. 8; тел.: 8-495-522-11-44);
– культурно-досуговый центр «Подмосковные вечера» (ул. Заречная, д. 3; тел.: 8-495-525-38-46);
– Дом культуры «Саввино» (мкр-н Саввино, ул. 1 Мая, д.11в; тел.: 8-495-522-27-50).
Клуб огород
Выращиваем вкусные овощи и фрукты в своем огороде, создаем прекрасный цветочный сад.
«Не бывает двух одинаковых садов и двух одинаковых дней в одном и том же саду»
«Любашины» блины – суперский рецепт на Масленицу
Приближается обожаемый всеми зимний праздник – Масленица. Его сопровождают веселые обряды, народные гуляния и горы…
Восхитительные нарциссы очень легко выращивать
Предисловие Символ возрождения и новых начинаний, эти многолетние цветы в форме трубы, выращенные из луковиц,…
Стейк из говядины «Для любимого мужа» — приготовьте на 23 февраля!
Поздравить любимого мужчину с праздником можно вкусным куском мяса. От стейка «Для любимого мужа» ваш…
Сеем пеларгонию плющелистную
Пеларгония плющелистная у цветоводов пользуется популярностью. Растение эффектное, не слишком капризное в уходе. Цветущая пеларгония…
Как посадить сосну Лоблолли
Кустовая сосна часто используется в качестве быстрорастущего экрана в ландшафтном дизайне. Эта универсальная сосна может…
Как привить растения из роз
Красивые цветные розы – приятное дополнение к любому саду. Можно наслаждаться постоянным цветением роз в…
Как определить вредителей сада по ущербу, который они причиняют
Есть много вредителей сада, которые могут нанести вред вашему саду и различным растениям, деревьям и…
Оптимальные сорта огурцов для Московской области — срок посадки в 2020-2021 году
Большой урожай фруктов и овощей – мечта любого садовода. Прочитайте, какие сорта семян огурцов будут…
Суфле «Роза любви» — приготовьте на 14 февраля
Если в День всех влюбленных 14 февраля вы планируете устроить романтический ужин для второй половинки,…
Февральская рассада: что пора посеять?
Завлеченный садовод-огородник постоянно следит за снежными сугробами за окном и отсчитывает дни, оставшиеся до дачного…
«Долголетие в Подмосковье»: бесплатные кружки, секции и экскурсии для пенсионеров
Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» стартовала в регионе. С 10 июня 2019 года пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители путем голосования на портале «Добродел». Какие занятия вошли в топ-10 и как на них записаться, читайте в материале портала mosreg.ru.
Расписание в смартфоне
Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин
Подробное расписание занятий публикуется в приложении «Соцуслуги». Скачать программу можно бесплатно через App Store или Google Play. В приложении следует перейти в раздел «Активное долголетие», выбрать свой город, соответствующую организацию, интересующую активность и нажать кнопку «Продолжить». На экране появится расписание выбранного кружка (секции), а также адреса и контактные телефоны, по которым можно получить дополнительную информацию. Чтобы записаться на занятие, надо выбрать подходящие дату и время, ввести свои ФИО и номер телефона и нажать кнопку «Отправить заявку». В течение трех рабочих часов специалист свяжется с заявителем для уточнения деталей.
Виды занятий физкультурой
Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова
Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении или организации, проводящей занятие. С собой рекомендуется взять питьевую воду и головной убор.
На втором месте в списке активностей оказалось плавание, за него проголосовали 36% опрошенных. Групповые занятия в бассейне проходят несколько раз в неделю. Они включают работу с тренером и свободное плавание.
В топ-10 вошла также физическая культура (26% голосов). Занятия проводят по направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика.
За дыхательную гимнастику проголосовали 23% человек. Занятия ведутся по методам Стрельниковой и Бутейко. 10% пенсионеров отдали предпочтение йоге. Инструкторы занимаются с желающими по специальной программе, адаптированной для пожилых людей.
Туристские поездки
Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области
За туристские поездки проголосовали 30% респондентов. В рамках программы «Долголетие в Подмосковье» пенсионерам доступны пешеходные и автобусные экскурсии. Их проводят бесплатно или со скидкой. Узнать расписание, маршрут и условия конкретной поездки можно, оставив заявку в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Экскурсии для пожилых людей организуют в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья.
Курсы компьютерной грамотности
Источник: ©, пресс-служба администрации города Котельники
Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.
Рукоделие, пение и танцы
Источник: Министерство социального развития Московской области
Хореографические занятия выбрали 17% жителей. Самые популярные танцы – вальс и танго, но есть и более экзотические: зумба, свинг. В некоторых муниципалитетах можно записаться на уроки ритмики – для начинающих танцоров.
В числе популярных видов досуга – рукоделие и декоративно-прикладное искусство. В такие кружки выразили готовность записаться 12% опрошенных. На творческих уроках посетителей учат швейному делу, квиллингу, бисероплетению, лепке, вышиванию и даже моделированию с помощью 3D-ручки (инструмента для рисования пластиком). Набор техник зависит от конкретного кружка, тему ближайшего занятия можно уточнить по телефону, указанному в приложении «Мобильный центр социальных услуг».
Еще одним востребованным направлением стало пение (11% голосов). Групповые занятия педагоги проводят по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению.
Мастер-классы, соревнования и концерты
Источник: Министерство культуры Московской области
Участники программы «Долголетие в Подмосковье» получат возможность поделиться своим творчеством и спортивными достижениями. Для посетителей кружков и секций планируют проводить мастер-классы, соревнования, отчетные концерты, выставки и ярмарки. Это еще один повод перейти на активный образ жизни, выйти из дома, получить новый опыт и завести приятные знакомства.
Загрузка...