Душица обыкновенная: для полоскания горла, от кашля, при рахите, золотухе

Душица обыкновенная (Орегано)

Origanum vulgare L.
Семейство губоцветных — Labiatae.
Народное название: душмянка, душница, духовый цвет, пчелолюб, материнка, мята лесная, блошничник, боровая костоломная трава, клоповная, трава клоповая, ладанка.

Описание

Многолетнее пахучее травянистое растение с ветвистым бурым ползучим корневищем. Стебель четырёхгранный, прямой, ветвистый, покрытый мягкими волосками, высотой 30–90 см. Листья супротивные, черешковые, продолговатые или продолговато-яйцевидные, цельнокроеные, продолговато-яйцевидные, заострённые. Цветки мелкие, двугубые, пурпурные с розовато-сиреневым оттенком, многочисленные, собраны в продолговато-овальные колоски, которые образуют множество щитков, составляющих крупное метельчатое соцветие. Тычинок четыре, пестик с четырёхраздельной верхней завязью и длинным, превышающим венчик двурасщепленным столбиком. Плод состоит из четырех округло-яйцевидных орешков, заключённых в чашечку. Вкус растения пряно-горьковатый. Душица обладает нежным мягким запахом, похожим на запах майорана и тимьяна. Он свеж и приятен, вкус пряный и несколько терпкий. Высота 30–80 см. Размножается семенами и вегетативным путём. Культивируется как медоносное, эфиро-масличное, лекарственное растение.

Распространение

Душицу можно встретить на всей территории России, на Кавказе, в Западной и Средней Сибири, Средней Азии и Казахстане, нет её только на Крайнем Севере и Дальнем Востоке.

Местообитание

Растёт обычно группами из нескольких растений на супесчаных и суглинистых сухих и свежих почвах в хвойных и смешанных лесах, на их опушках, полянах и вырубках, на суходольных и пойменных лугах.

Время цветения

Цветёт в июне–августе. Плоды созревают в августе–сентябре.

Время сбора

Собирать душицу надо в период массового цветения и полного раскрытия цветочных бутонов (июнь–август). В более поздние сроки сбора содержание эфирного масла, а следовательно, и качество сырья снижаются.

Способ заготовки

При заготовке срезают верхушки душицы на высоте 20–30 см от земли. Сушат траву на открытом воздухе в тени или в хорошо проветриваемых помещениях. Значительно быстрее сырьё сохнет в специальных сушилках с принудительной вентиляцией подогретым до 35–40°С воздухом. При температуре сушки свыше 40°С могут улетучиваться эфирные масла. Сушку считают завершенной, если при сгибании стебли ломаются. Запах сырья ароматный, вкус горьковато-пряный, слегка вяжущий, терпкий. Хранят душицу отдельно от других лекарственных растений. При хранении высушенных растений целиком срок годности их — один год, а если высушенную траву перетереть и положить в герметически закрывающуюся посуду, то срок сохранности возрастает до трёх лет. Заготовку душицы обыкновенной в одних и тех же местах можно проводить не раньше, чем через 2 года.

Химический состав

В надземной части душицы содержатся до 1,2 % эфирного масла, в состав которого входит до 17–35 % тимола, 12,5 % би- и трициклических секвитерпенов, до 15 % свободных спиртов, до 5 % гранилацетата, до 565 мг% аскорбиновой кислоты, дубильные и красящие вещества. В семенах до 28 % жирного масла.

Применяемая часть

Трава (стебли, листья, цветки) и листья.

Применение

Душица используется официальной медициной. Экстракт душицы обыкновенной входит в состав препарата Уролесан (Urolesanum) , применяемого в урологической практике при почечных и печёночных коликах.

В аптеках имеются брикеты травы душицы (Briketum herbae Origani) массой 75 г, разделённые бороздками на 10 равных долек. Одну дольку (7,5 г) заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15–20 минут, процеживают, пьют в тёплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Настой душицы — прекрасное отхаркивающее, диуретическое, седативное, противосудорожное, усиливающее перистальтику кишечника средство. Настой используют в комплексном лечении злокачественных новообразований, при холециститах, дискинезии желчевыводящих путей, энтероколитах, при острых и хронических бронхитах. Душица входит в состав грудного, потогонного, ветрогонного сборов и сбора для полоскания горла. В оториноларингологии настой рекомендован при лечении острого ринита, при ангинах, гингивите. Ингаляции — при хроническом гайморите, остром и хроническом фарингите, хроническом тонзиллите, остром и хроническом ларингите, трахеобронхите. В акушерско-гинекологической практике настой душицы применяют при аменорее, как лактогонное средство. Общие и местные ванны с настоем оказывают антисептическое, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие, их используют при гнойничковых заболеваниях кожи, диатезе, нейродермитах, экземе, витилиго и при гинекологических заболеваниях.

В гомеопатии эссенция — при истерии, эротомании, нимфомании, вегетососудистой дистонии и климаксе.

Ещё более широкое применение душица нашла в народной медицине разных стран. Её целебные свойства были известны ещё в глубокой древности. Помимо перечисленных случаев, в народной медицине свежую траву, настой, настойку и порошок душицы применяют:

• При простудных заболеваниях;
• При острых и хронических бронхитах (как средство, усиливающее секрецию бронхиальных желез);
• При туберкулезе лёгких с выделением мокроты;
• При кашле, удушье, коклюше и других болезнях органов дыхания;
• При отсутствии аппетита;
• Как средство, способствующее лучшему пищеварению при недостатке желудочного сока и атонии желудка;
• Как средство для регулирования менструаций при их задержке, при аменорее;
• Для усиливания менструальных кровотечений;
• Как лактогонное;
• Как тонизирующее средство;
• Как желчегонное;
• При головной боли;
• При повышенной половой возбудимости;
• Как успокаивающее средство;
• При ревматизме;
• При эпилепсии;
• Как мочегонное;
• Как лёгкое снотворное средство;
• Как мягкий антидепрессант;
• При нарушении психической деятельности;
• При различных заболеваниях печении и желчного пузыря;
• При задержке полового созревания у девушек;
• При различных кожных заболеваниях;
• При спазмах желудка и кишечника;
• Как обезболивающее, противосудорожное, антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее средство;
• При зубной боли;
• Для ускорения роста волос;
• При рахите, золотухе.

Противопоказания

Противопоказано принимать душицу при беременности, так как она стимулирует сокращение (усиливает тонус) мускулатуры матки, что может привести к аборту, а также при тяжёлых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется принимать душицу долгое время детям (у мальчиков задерживается нормальное половое развитие, а у девочек в возрасте 6–7 лет преждевременно появляются вторичные признаки полового созревания) и мужчинам (часто даже при одно-двухмесячном питье внешне безобидного чая с душицей мужчины могут стать полными импотентами).

Другое применение

• Люди издавна используют душицу как пряно-ароматическое растение. Её добавляют в овощные и мясные супы, к жареному и варёному мясу, в домашнее пиво и квас. При этом пиво приобретает не только новые вкусовые качества, но и способность длительно храниться, не подвергаясь порче.
• Душица хорошо сочетается с грибами — особенно с шампиньонами.
• С душицей выпекают булочки, пряники, лепёшки.
• Её используют при засолке и мариновании огурцов, грибов, для ароматизаций чая, приготовления ликёров и настоек, а также в парфюмерии при производстве туалетного мыла, одеколона.
• Травой душицы пересыпают одежду для предохранения её от моли.
• Душицу заваривают и пьют как суррогат чая.
• Надземная часть может использоваться как пряность при мариновании овощей, грибов, приготовлении кваса.
• Может служить в качестве заменителя хмеля в пивоварении.
• Применяется для настаивания водки.
• Эфирное масло пригодно для отдушки мыла, производства дешёвых сортов одеколона и туалетной воды.
• Листья применяются при изготовлении колбас и как суррогат чая.
• Как краситель используется для приготовления чёрной и бурой красок. Цветки окрашивают шерсть в оранжево-красный цвет. Жирное масло, получаемое из семян, пригодно для использования в лакокрасочной промышленности.
• Медонос, натирают ульи, медопродуктивность — 100 кг/га.
• Кормовое для коз, овец, лошадей, косуль.
• Декоративное. Может использоваться для создания контрастных пятен в парках.
• Культивируется. Урожайность надземной массы в естественных условиях — до 13,5 ц/га воздушно-сухого сырья, в условиях культуры — 20–71 ц/га свежего сырья.

Способ применения

При употреблении препаратов душицы необходимо помнить о противопоказаниях и возможных последствиях. Не злоупотребляйте душицей и соблюдайте дозировку.

Порошок

Порошок из сушёных листьев и цветочных верхушек нюхают при головной боли и насморке.

Настой

• 15 г травы настаивать 2 часа в 1 стакане кипятка, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
• Две столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка (в термосе). Настаивают. Принимают в 3 приёма за 20–40 минут до еды.
• Две столовые ложки сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипячёной воды, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объём полученного настоя доводят кипячёной водой до 200 мл. Принимают в тёплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.
• Настой душицы из расчёта 2 столовые ложки на 1,5 стакана кипятка — суточная доза, Н. Г. Ковалева рекомендует принимать при эпилепсии. Курс лечения — 3 года.
• Настой душицы из расчёта 30 г на 1 л кипятка — суточная доза, принимать при вялой перистальтике кишечника, нарушенной моторной функции желудка.
• При задержке полового созревания (недоразвитие молочных желез и детородных органов) девушкам, в возрасте 14–16 лет, принимать чай с душицей.
• При головной боли моют голову тёплым настоем душицы и обвязывают её головным платком.
• Для усиления роста волос, волосы ополаскивают настоем душицы.

Настойка

Спиртовая настойка готовится из расчёта 10 г травы на 150 мл 70 % этилового спирта. Настаивают 7–10 дней в тёмном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем сливают, отжимают остаток и процеживают через фильтровальную бумагу. Хранят в тёмной посуде. Принимают по 30–40 капель 3–4 раза в день за 30 минут до еды как успокаивающее, при бессоннице, истерии, нервных перенапряжениях, атеросклерозе, при климаксе.

Ваточку, смоченную спиртовой настойкой, положить в дупло зуба, и боль скоро пройдёт.

Масло душицы

Масло душицы: горсть мелко нарезанной травы заливают 0,5 л оливкового или подсолнечного масла, настаивают 8–10 часов, периодически взбалтывая, затем процеживают, а оставшуюся траву отжимают. Несколько капелек масла, введённые в дупло больного зуба, успокаивают зубную боль. Масло душицы используют также для растираний (оно входит в состав некоторых мазей) и для приёма внутрь при судорожном кашле (как антиспастическое средство), для улучшения аппетита и пищеварения при заболеваниях желудка и кишечника, а также как антибактериальное, стимулирующее и укрепляющее средство.

Эфирное масло душицы (хмелевое масло): употребляется только наружно. Оно широко применяется в парфюмерной промышленности, в составе некоторых мазей. Раньше эфирное масло душицы было излюбленным средством против зубной боли, его закапывали в дупло больного зуба.

Ванны

Ванна для взрослых: 100–200 г сырья заливают 3–5 л кипятка, настаивают 3–4 часа, затем процеживают. Используют для лечебных и ароматических ванн, при гинекологических заболеваниях.

Ванна для детей: 2–3 столовые ложки сухих цветов заварить 2 литрами воды, настоять 20–30 минут, процедить и вылить настой в ванночку для купания. Такая ванна полезна даже здоровому малышу, а 2–3 раза в неделю в таком отваре полезно купать малышей рахитичных, с аллергическими и другими нарушениями.

Сок принимают при ревматизме, параличах, судорогах, эпилепсии, боли в области кишок, при пониженной секреции желудочного сока, атонии и вздутии кишечника, при запорах, для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, от простуды, расстройствах менструального цикла и других гинекологических заболеваниях. Оказывает болеутоляющее, транквилизирующее, кровоостанавливающее и дезодорирующее действие. Наружно применяется при кожных сыпях, фурункулезе, гнойниках, головной боли. Входит в состав бальзамов и мазей — при невралгии, ревматизме, параличах, парезах, зубной боли и боли в ушах.

Сок душицы отжимают из цветущей травы. Принимают по 1 столовой ложке с мёдом (1:3) 3 раза в день за 15 минут до еды.

Компрессы

Компресс запаренных листьев и цветов снимает у младенцев метеоризм и боль в животе.

Как размягчающее средство размельчённые свежие листья или сухие и размоченные листья прикладывают к различного рода воспалительным уплотнениям кожи.

Сборы

• Душица, трава — 20,0; малина, плоды — 40,0; мать-и-мачеха, листья — 40,0. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипящей воды, настоять 15–30 минут и пить тёплым по 1/2 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды при простудных заболеваниях.
• Душица, трава — 5 г; мать-и-мачеха, трава — 5 г; алтей лекарственный, корень — 20 г. Две чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Пить тёплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день при болезнях органов дыхания.
• Душица, трава — 10,0; мать-и-мачеха, трава — 20,0; алтей, корень — 20. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипящей воды, настоять 15–30 минут и пить тёплым по 1/2 стакана 4 раза в день за 20–30 минут до еды при простудных заболеваниях.

Вкусности

Приправа из душицы

Ингредиенты: душица.

Приготовление: Высушенные листья измельчить в кофемолке. Использовать как приправу для различных блюд, мучных изделий. Хранить в бумажных пакетах, в стеклянной посуде. В мясные и рыбные блюда душицу добавлять в конце приготовления — на 1 порцию 20 г измельчённых листьев или 5 г порошка.

Салат с душицей

Ингредиенты: очищенную морковь — 100 г; яблоко — 50 г; листья душицы — 25 г; зелёный лук — 20 г; соль — по вкусу; сметана или майонез — 25 г; зелень укропа и петрушки.

Приготовление: Очищенную морковь измельчить на мелкой тёрке, яблоки измельчить на крупной тёрке, листья душицы и зелёный лук нарезать. Всё перемешать, посолить и заправить сметаной или майонезом, посыпать зеленью укропа и петрушки.

Салат «Весна»

Ингредиенты: отварной картофель — 150 г; свежие огурцы — 100 г; редис — 50 г; зелёный салат — 100 г; зелёный лук — 25 г; листья душицы — 25 г. Добавить сваренное вкрутую яйцо, соль, лимонную кислоту или яблочный уксус — по вкусу; сметана или майонез — 50 г; зелень укропа и петрушки.

Приготовление: Отварной картофель, свежие огурцы, редис, зелёный салат, зелёный лук, листья душицы нарезать. Добавить сваренное вкрутую яйцо, соль, лимонную кислоту или уксус и перемешать. Заправить сметаной или майонезом. Посыпать зеленью укропа и петрушки.

Салат мясной с душицей

Ингредиенты: отварные мясо — 50 г; картофель — 50 г; свежие и солёные огурцы — по 30 г; яйцо; листья салата — 30 г; консервированный зелёный горошек — 20 г; лимонная кислота — 1–5 г; душица — 25 г; соль — по вкусу; сметана или майонез — 25 г.

Приготовление: Отварные мясо, картофель, свежие и солёные огурцы, сваренное вкрутую яйцо, листья салата нарезать, добавить консервированный зелёный горошек, лимонную кислоту, измельчённую душицу, соль. Заправить сметаной или майонезом.

Свекольник холодный с душицей

Ингредиенты: свекла — 100 г; огурцы — 100 г; зелёный лук — 25 г; душица — 25 г; яйцо — 1 штука; свекольный отвар — 500 мл; сахар и соль — по вкусу; сметана — 50 г; зелень укропа и петрушки.

Приготовление: Варёную очищенную свеклу, огурцы без кожуры, зелёный лук, душицу, сваренное вкрутую яйцо нарезать, залить свекольным отваром, добавить сахар и соль. Заправить сметаной, посыпать зеленью укропа и петрушки.

Суп рисовый с душицей

Ингредиенты: бульон или вода — 500 мл; рис — 25 г; картофель — 150 г; морковь — 25 г; корень петрушки — 15 г; соль — по вкусу; листья душицы — 25 г; лук — 25 г; сливочное масло — 15 г; томатная паста — 20 г; зелень укропа и душицы.

Приготовление: В бульоне или воде сварить рис до полуготовности, добавить нарезанные картофель, морковь, корень петрушки, соль и сварить на слабом огне до готовности. Перед окончанием варки положить измельчённые листья душицы, заправить пассерованным на сливочном масле луком, томатной пастой. Посыпать зеленью укропа и душицы.

Тефтели деревенские с душицей

Ингредиенты: мясной фарш — 400 г; листья душицы — 50 г; рисовая или гречневая каша — 50 г; яйцо — 1 штука; лук — 50 г; сливочное масло — 25 г; специи — по вкусу; мука или панировочные сухари — 25 г; томатный или сметанный соус — 150 г.

Приготовление: Мясной фарш смешать с измельчёнными листьями душицы, рисовой или гречневой кашей, сырым яйцом, пассерованным луком в сливочном масле, специями. Сформировать тефтели, запанировать их в муке или сухарях, обжарить, уложить на противень или сковороду, залить томатным или сметанным соусом и тушить до готовности.

Пудинг из тыквы с душицей

Ингредиенты: тыква — 150 г; молоко — 25 мл; манная крупа — 15 г; яблоки — 50 г; сахар и соль — по вкусу; яйцо — 1 штука; лимонная цедра — по вкусу; душица — 10 г; сметана — 25 г.

Приготовление: Ломтики очищенной тыквы потушить в молоке до готовности, засыпать манную крупу и варить на слабом огне 8–10 минут. Снять с огня, добавить тёртые яблоки, сахар и соль, яичный желток, лимонную цедру, измельчённую душицу, тщательно перемешать, выложить на смазанную жиром сковороду или в форму, полить сметаной, запечь в духовке.

Квас с душицей

Ингредиенты: квас — 10 л; душица — 100 г; сахар; дрожжи.

Приготовление: В квас добавить сахар, дрожжи, душицу в марлевом мешочке и настаивать 10–12 часов. Мешочек вынуть.

Чай из душицы

Ингредиенты: душица.

Приготовление: Траву душицы заварить, как чай. Пить с сахаром, мёдом, вареньем, конфетами, повидлом.

Напиток с душицей

Ингредиенты: душица — 100 г; вода — 3 л; сахар, мёд или варенье — по вкусу.

Приготовление: Душицу заварить кипятком, настаивать 3–4 часа, процедить, добавить сахар, мёд или варенье.

Душица от кашля при бронхите

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Душица (лесная мята, орегано) – ароматное растение, обладающее целебными свойствами при различных патологиях. Средства на основе этой травы применяют от бронхиальной астмы (купирует приступы удушья) и бронхита (оказывает противовоспалительное, отхаркивающее, противомикробное и седативное действие).

[1], [2], [3], [4], [5]

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Противопоказания

Как бы мы ни хвалили траву, которую многие знают в качестве ароматной специи под названием орегано, применять ее можно далеко не всем. Речь идет не только о гиперчувствительности к траве. Рецепты на ее основе могут быть опасными при сердечно-сосудистых заболеваниях, язвенных поражениях ЖКТ, беременности (может повышать тонус матки). Как и чабрец, душица не наилучший выбор для тех, кто страдает повышенной кислотностью желудочного сока.

При лактации чай из душицы будет стимулировать выработку молока, поэтому он будет полезен лишь тем, у кого с этим проблемы.

Мужчинам с орегано нужно быть особо осторожными, ведь длительный прием средств на ее основе может привести к снижению сексуального влечения.

Душица плохо влияет на синтез половых гормонов в детском возрасте, провоцируя преждевременную половую зрелость у девочек и оттягивая половое созревание у мальчишек. По этой причине детям нельзя проводить лечение при помощи перроральных средств из душицы, да и с орегано в блюдах стоит проявлять осторожность.

[6], [7], [8], [9], [10]

Побочные действия душицы

Побочные действия душицы наблюдаются обычно при превышении доз лечебных составов. Помимо аллергических реакций возможно появление изжоги и симптомов гастрита, некоторые жалуются на запоры и тошноту. Эфирное масло душицы применяют для ингаляций при бронхите, но если с ним переусердствовать, можно вызвать головокружения и тошноту.

При употреблении очень больших дозировок лекарственных средств с душицей чревато маточными кровотечениями у женщин.

[11]

Способ применения и дозы

Душицу рекомендуется использовать при влажном кашле, если выведение мокроты затруднено. Для этих целей применяют настой и отвар растения.

Для настоя 1 ст. л. с горкой сухой травы заваривают половиной стакана кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 1 ст. л. трижды в день перед едой.

Другой рецепт настоя: 10 г сухого сырья заливаем ½ стакана кипятка, выдерживаем сосав в тепле около 2 часов, после чего процеживаем и принимаем по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Для отвара берем 30 г травы и 1,5 стакана воды, кипятим состав 10 минут, процеживаем и разбавляем кипяченой водой, доводя его до первоначального объема. Выпить отвар нужно теплым в течение дня за 3 приема. Принимать лекарство нужно перед едой.

Ингаляции

Душица также является одной из трав, применяемых при бронхите для ингаляций. Например, чтобы облегчить отхождение мокроты из бронхов при хроническом бронхите можно проводить ингаляции с эфирным маслом орегано (на 1 л воды берем 2-3 капли масла).

Для лечения обструктивного бронхита душицу лучше применять в сочетании с другими травами (мятой, ромашкой, календулой, эвкалиптом и т.д.). Различные травы с противовоспалительным и бронхолитическим эффектом измельчаем и смешиваем. На 1 л кипятка берем 5-6 ст.л. полученной смеси и настаиваем в течение 20 минут. В состав также можно добавить измельченную головку чеснока. Ингаляции проводим не менее 3 дней. Кратность процедуры – 3-4 раза в день.

Для лечения острого бронхита ингаляциями лучше готовить сбор из фиалки, мать-и-мачехи (по 20 г), семян аниса (5 г) и чабреца (10 г). На литр кипятка берем 20 г смеси, настаиваем и дышим горячим паром в течение 10 минут.

[12], [13], [14], [15], [16]

Душица обыкновенная — полезные свойства и противопоказания.

Рецепты старого знахаря.

Душица обыкновенная – представитель рода Душица семейства Яснотковые (Lamiaceae). «Орегано» – самое распространенное название душицы за пределами России. Другие народные названия: ладанка, материнка, матрешка, душница.

Орегано является ароматной и немного горькой травой. Это солнцелюбивое растение – солнечный свет способствует концентрации эфирных масел. Они-то и придают душице его неповторимый аромат. Само орегано не подвержено никаким болезням, включая вредителей, и, что важно, оно отпугивает насекомых.

Ботаническое описание.

Высота душицы – от 30 до 60 см. Корневище косое, ползучее. Стебли ветвистые, четырёхгранные, с легким опушением. Со временем зрелые стебли у основания одревесневают.

Листья душицы обыкновенной супротивные, черешковые, продолговатой формы, заостренные. Имеют мягкую, нечеткую структуру. Расположены по всей длине нежных стеблей, уменьшаясь в размере к вершине.

Цветки образуют густые, многочисленные щитки. Венчик бледно-пурпурный.

Плод состоит из четырех орешков.

Где растет душица обыкновенная?

Родина душицы Европа и Средиземноморье. В России растет повсеместно, за исключением слишком холодных регионов. Растет на опушках, склонах холмов, среди кустарников. Она с успехом культивируется.

Химический состав душицы.

Орегано содержит витамины, минералы, микроэлементы. В 100 г травы содержится:

• Магний 270,2 мг.
• Натрий 25 мг.
• Калий 1260 мг.
• Кальций 1597 мг.
• Железо 36,8 мг.
• Белки 9 г.
• Углеводы 69 г.
• Витамин A 1,1 мг.
• Витамин В6 0,9904 мг.
• Витамин C 11,71 мг.
• Витамин K 622 мкг.

Основными компонентами эфирного масла душицы являются летучие соединения: фенолы тимол и карвакрол. Тимол является основным носителем запаха. Душица содержит сесквитерпены (бета-кариофиллен), монотерпены, в том числе п-цимен – сильный анальгетик.

Химический состав душицы обыкновенной дополняют флавоноиды (апигенин, кверцетин, диосметин), красящий пигмент – флавоноид лутеолин, кофейная и розмариновая кислоты, горькие вещества, фитонциды, клетчатка.

Лечебные свойства душицы обыкновенной.

Богатые эфирными маслами листья и цветущие стебли имеют сильное антисептическое, противоспазматическое, ветрогонное, желчегонное свойство. Потогонное, отхаркивающее свойства душицы помогают в лечении простуды и гриппа.

Душица является самым мощным природным антибиотиком из когда-либо изученных. В дополнение к фунгицидному эффекту, она обладает кроворазжижающими свойствами и может использоваться для профилактики инсульта и инфаркта.

Душица понижает давление и усмиряет тахикардию, защищая таким образом, как сердце, так и кровеносные сосуды.

Душица от кашля.

Во время лабораторных исследований выяснилось, что даже устойчивые к антибиотикам штаммы бактерий не имеют защиты против активных действующих веществ душицы. Ее эфирное масло содержит два основных соединения: тимол и карвакрол. Они разжижают мокроту в легких и облегчают спазмы в бронхах. Тимол входит в состав некоторых аптечных препаратов от кашля. Он по структуре схож с ментолом, который содержится в мяте перечной и, подобно ему, расслабляет гладкие мышцы горла и желудка.

При кашле чай из орегано следует употреблять в подслащенном виде несколько раз в день.

Душица от воспаление горла.

Наиболее распространенной причиной боли в горле является простуда или грипп. Первые симптомы ангины действительно ощущаются только тогда, когда уже слишком поздно. О воспалении говорит неприятное першение в горле и боль при глотании. Компоненты душицы идеальны против ангины: они убивают микробы, снимают воспаление и ускоряют заживление воспаленного горла. Она содержит бета-кариофиллин – вещество, которое ингибирует воспаление. Отвар используется для полосканий при воспалении миндалин.

Душица в гинекологии.

Другое название душицы – материнка оправдывает использование ее в гинекологии. Материнку широко использовали при женских болезнях как кровоостанавливающее средство после родов. Душица в гинекологии довольно универсальное средство:

• она усиливает лактацию у кормящих матерей;
• облегчает состояние женщин во время менопаузы;
• настой травы используется для спринцевания влагалища при генитальном зуде, белях, кольпите.

Масло душицы ингибирует рост Candida albicans, дрожжеподобных грибков, возбудителей молочницы. Оно содержит тимол и карвакрол, которые являются мощными противогрибковыми средствами.

Душица от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Благодаря борнеолу и кофейной кислоте, орегано стимулирует выработку желудочного сока, улучшает пищеварение, снимает воспаление слизистой при гастрите. Расстройство желудка можно вылечить, выпив стакан молока или сока, смешанного с 2 или 3 каплями масла орегано. Соединения карвакола и тимола действуют как антибактериальные и спазмолитические агенты, стимулируют отток желчи в желчном пузыре.

Душица благотворно влияет при гастритах со сниженной секреторной деятельностью, холециститах, анорексии, хроническом энтероколите, усиливает перистальтику кишечника, предупреждает тошноту и рвоту, нормализует процесс расщепления жиров.

Душица как средство от кожных болезней.

Кожа является показателем нашего внутреннего состояния. Чтобы добиться эффекта в лечении кожных заболеваний, нужно использовать препараты душицы не только наружно, но и перорально, чтобы очистить вирус изнутри и укрепить иммунную систему. Это скромное растение может эффективно использоваться для лечения и ингибирования многочисленных заболеваний кожи:

• стригущего лишая;
• грибка ногтей;
• микоза и экземы – одной из самых неприятных заболеваний кожи.

Душица для лечения нервных расстройств.

Экспериментально доказано, что препараты душицы обладают успокаивающим действием на центральную нервную систему. Водные настои травы душицы используют внутрь как седативное средство при неврозах, бессоннице. Исследования показывают, что употребление орегано может увеличить выработку гормона прогестерона.

Доказано, что орегано является одной из основных трав, которая связывается с внутриклеточными рецепторами прогестерона и стимулирует его высвобождение. Прогестерон играет роль в нескольких функциях организма: от поддержания нормального режима сна до нормализации уровня сахара в крови и даже стимуляции образования новой костной ткани.

Лечение душицей следует использовать в качестве дополнительного средства, а не в качестве самостоятельной терапии при глубокой депрессии. Если вы страдаете от тяжелой депрессии, обратитесь за помощью к врачу.

Душица для лечения воспалений простаты.

Исследователи из Университета Лонг-Айленда обнаружили, что душица содержит ингредиент, который можно использовать для лечения рака простаты, второй по значимости причиной смерти от рака у мужчин.

Карвакрол – тот самый ингредиент, который вызывает апоптоз или «самоубийство» клеток рака предстательной железы.

Душица для мужчин может иметь побочный эффект в виде снижения полового влечения.

Применение душицы в народной медицине.

В традиционной медицине в лечебных целях используют водный настой, отвар, настойку и масло душицы обыкновенной.

Водный настой душицы готовится на водяной бане из 2 ст. ложек сушеной травы и 200 мл горячей воды. Залейте траву водой, закройте крышкой и поставьте емкость на водяную баню. Прогревайте настой в течение 20 минут на среднем огне. Снимите с огня, дайте настояться час.

Принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана при дискомфорте в желудке, метеоризме, запорах, кашле, воспалении горла.

Чай из душицы.

Если вас мучает бессонница, беспокойство, перепады настроения во время менопаузы, простудные заболевания, то заварите чай с душицей и пейте его теплым. Чай действует как потогонное во время простуды и седативное при нервных расстройствах.

1 ст. ложку травы залейте кипятком, закройте крышку и подождите 10 минут. Затем процедите и пейте, по желанию подсластив. Заваривать душицу лучше не кипящей водой, а горячей: вскипятите воду и дайте ей несколько минут остыть.

Настойка из душицы.

1 часть сухого сырья и 4 части 70% спирта соединить в емкости и тщательно закупорить. Поставить в темное место на 10 дней. По истечении срока жидкость процедить, хранить в холодильнике.

Принимайте по 5-7 капель 3 раза в день при переутомлении, цистите, простудных заболеваниях. Настойку можно добавлять в обычный чай.

Спиртовая настойка душицы противопоказана людям с аллергией, язвой желудка и склонным к депрессивным состояниям. В этих случаях предпочтительнее употреблять чай или настой.

Народный рецепт от бессонницы, невроза и депрессии.

Приготовленный по этому рецепту чай рассеивает тревожные мысли, успокаивает головную боль, связанную с нервными переживаниями, дарит крепкий и глубокий сон.

• 1 ст. ложки душицы;
• 1 ст. ложки зверобоя;
• 1 ст. валерианы;
• 1 ст. ложка меда;
• 1 ст. ложки бальзама Биттнера;
• 250 мл. кипящей воды.

Заварите травы кипятком как чай, положите мед, по желанию влейте столовую ложку бальзама. Дайте настояться 15 минут и выпейте перед сном.

Рецепт для очищения легких от смол и мокроты.

Настой стимулирует реснитчатый эпителий в дыхательных путях и очищает легкие без отхаркивающего эффекта.

• 1 ст. ложка душицы;
• 1 ст. ложка фиалки трехцветной;
• 0,5 л. кипящей воды.

Травы заварить кипятком, настоять 1 час, накрыв емкость с настоем полотенцем. Принимайте 2-3 раза в течение дня.

Душица в косметологии.

Многие тратят много времени на поиски чудесного лекарства, которое поможет их коже выглядеть великолепно и моложе. Хотя сегодня на рынке представлено множество косметических средств, самые эффективные средства по уходу за кожей можно найти в натуральных травах. Эти травы могут уменьшить риск появления пятен, уменьшить морщины, увлажнить кожу, обеспечить сияющий эффект на коже и многое другое.

Отвар душицы может заменить многие средства для умывания. Антибактериальная природа растения не только борется с уже имеющимися косметическими проблемами, но и предотвратит появление новых.

Несмотря на подсушивающий эффект, который душица оказывает на прыщи и другие высыпания, саму кожу она не сушит. Причиной тому – эфирные масла, которые в большом количестве содержатся в ней. Эфирные масла впитываются в кожу через волосяной фолликул, они содержат антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение клеток, вызванное окислением, и защищают от накопления токсичных отходов в клетках кожи, уменьшают признаки старения.

Отвар душицы для умывания.

3 ст. ложки сухой травы залейте 1 л воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения, варите 5 минут. Снимите с огня и остудите. Процедите жидкость и поставьте в холодильник. Умывайтесь этим отваром утром и вечером. Через 2 дня приготовьте новый отвар.

Прекрасное тонизирующее средство для кожи получится из замороженных кубиков отвара. Эффект сияющей кожи может дать ежедневное протирание лица кубиком льда. Такая процедура сужает кровеносные сосуды, что вначале снижает приток крови к коже. Чтобы сбалансировать это, ваше тело начинает «гонять» больше крови к вашему лицу, что делает его живым и сияющим.

Масло душицы.

Для получения эфирного масла листья и цветки душицы обыкновенной перегоняют с водяным паром при низкой температуре.

Выращивание душицы.

Выращивание душицы обыкновенной процесс несложный, так как она не требует особого ухода и прекрасно растет как в помещении, так и в саду; размножается как семенами, так и черенкованием. Выбирайте для нее место солнечное. Лучшее время для посадки – весна или ранняя осень.

Посадка душицы лекарственной начинается с выращивания рассады в небольших контейнерах. Нужно наполнить контейнеры питательным грунтом, увлажнить. Сделайте лунки в грунте и разложите в них семена душицы обыкновенной присыпьте землей. Накройте контейнер полиэтиленом. Не забудьте проветривать и увлажнять посевы.

После всходов полиэтилен можно убрать. Пересаживать рассаду в открытый грунт нужно в мае, когда установится теплая погода. Расстояние между будущими кустами не должно быть меньше 20 см.

Уход за душицей обыкновенной заключается в обеспечении достаточного света и хорошо дренированной земли. Она неприхотлива, засухоустойчива и не требует подкормки.

Душица – многолетнее растение и каждой весной она будет давать новые всходы. Чтобы стимулировать этот процесс, весной обрезайте прошлогодние ветки. Выращивание душицы позволит вам иметь собственный запас этой лекарственной травы.

Противопоказания.

Не все натуральные средства безопасны. Несмотря на все преимущества, у душицы тоже есть противопоказания. Побочные эффекты душицы могут обнаружиться в сочетании с некоторыми медикаментами.

1. Как растение с сильным запахом, орегано может вызвать аллергию. Избегайте употребления, если у вас аллергия или индивидуальная непереносимость.
2. Душица при беременности не рекомендуется из-за ее абортивного свойства, которое может вызвать сокращение матки.
3. Не принимайте ее с разжижающими кровь средствами.
4. Противопоказания душицы обыкновенной касаются и больных сахарным диабетом.Она несовместима с противодиабетическими препаратами из-за свойства снижать сахар в крови.
5. При гипотонии лучше воздержаться от употребления этого растения, так как душица снижает давление.

Сбор и заготовка душицы.

Идеальное время для сбора душицы – это момент формирования цветочных бутонов. Именно в это время, до распускания цветов, количество полезных веществ в ней достигает пика. Собирать нужно утром, после того как сойдет роса. Отрежьте ножницами нежные ветки, или же проведите пальцами по стеблю – листочки окажутся у вас на ладони.

Корень душицы обыкновенной в лечебных целях не используется. Сушить нужно в тени или в проветриваемом помещении, развесив душицу в виде небольших букетиков.

Заключение.

Душица – растение скромное, неприметное, но столь же сильное и полезное. Активным ингредиентом является розмариновая кислота, мощный антиоксидант, который может поддерживать здоровье иммунной системы. Она имеет один из самых высоких показателей антиоксидантной активности.

Масло душицы, разведенное в пропорции 1:50000 все еще остается целебным и активным против микробов. Научные исследования неоднократно демонстрировали антибактериальные свойства орегано. Фитонутриенты в орегано имеют в четыре раза больше антиоксидантной силы, чем в чернике.

Душица при кашле: применение, противопоказания, рецепты

Знаменитая душица известна многим в качестве ароматной вкусной добавки в чай, но мало кто знает, что она – лучшее средство от кашля. Давайте подробнее ознакомимся с ее полезными свойствами.

Лечебные свойства полезной душицы

Нежная травка с соцветием мелких сиреневых цветочков славится полезными и лечебными свойствами. Называют ее еще орегано, материнка. Широко применяется в кулинарии, медицине. В ней содержатся полезные элементы и витамины.

Душица содержит:

1. эфирные масла;
2. флаваноиды;
3. дубильные вещества;
4. тимол;
5. карвакрол;
6. кумарины;
7. органические кислоты;
8. витамины.

Известна она как хорошее успокаивающее средство при возбуждении нервной системы. Для женщин в климактерический период — это первое средство, снимает жар, утомление, улучшает психическое состояние, облегчает засыпание. В гинекологическое практике используют при эрозии. После родов употребление отвара и настоя увеличивает выработку молока.

Мочегонный эффект помогает справиться с проблемами мочевого и желчного пузыря. Эффективна материнка при лечении гастрита, колита, устраняет метеоризм, хронические запоры.

Для диабетиков рекомендуется употребление листьев растения. Семена добавляют в мясные, рыбные блюда.

При простудах рекомендуется употреблять масло орегано. Это отличное противовоспалительное средство. Антибактериальные свойства травы используют при лечении кожных болезней, грибковых инфекций. Благодаря наличию дубильных веществ используют полоскания отваром материнки полости рта при гингивите. Помогает в лечении гепатита разных форм. Применяют как отхаркивающее средство при бронхитах и пневмонии.

Известны ранозаживляющие и антисептические свойства, благодаря чему ее используют при лечении длительно незаживающих язв, а также для полоскания рта при зубных болях.

Помогает орегано бороться с облысением. Отваром моют голову для улучшения роста волос.

В кулинарии используется как ароматизатор, с ней готовят мясные блюда, квас, соусы, супы, пиццу.

Помогает ли душица от кашля

Душица при сухом кашле – лучшее средство для смягчения горла и выведения мокроты. Наличие дубильных веществ, флаваноидов, эфирных масел, фитонцидов позволяет использовать ее для полосканий и ингаляций при воспалительных процессах в горле. При болях и откашливании помогают отвар и настой высушенной материнки. Прием внутрь уменьшает воспаление, убирает инфекционные процессы, смягчает сухой кашель, облегчает отхаркивание. Кроме этого снимает болевые симптомы грудной клетки, удушье и облегчает засыпание.

Улучшает состояние больного при любом виде кашля: инфекционном, простудном, вирусном. Способствует скорейшему выздоровлению. Для приема внутрь используют высушенные верхние части растения вместе с цветами. Собирают траву во время цветения, приходящееся на июль – август. Высушивают в прохладном хорошо проветриваемом месте. Аптеки продают готовые брикеты травы. Одну часть заливают одним стаканом горячей воды, дают настояться в течение 30 минут. Фильтруют, кипятят, принимают внутрь на протяжении дня маленькими глотками.

Приступы астмы, бронхит, коклюш, лечат чаем из орегано с медом.

Как заваривать душицу от кашля и другие рецепты приготовления

От кашля применяют следующие рецепты с душицей:

• Для приготовления настоя берут две столовые ложки сухой травы, заливают стаканом горячей воды. Настаивают полчаса, процеживают, употребляют 3-4 раза в день по одной столовой ложке. Курс рассчитан на одну неделю. За это время облегчается отхаркивание, усиливается потоотделение.
• Для лечения болезней дыхательных органов, сопровождающихся кашлем, используют масло орегано. Его готовят на основе растительного масла, добавляя высушенную траву из расчета три столовые ложки на пол-литра масла. Его подогревают на водяной бане до сорока градусов, настаивают неделю. Процеживают и принимают по пять капель три раза в день.
• Аптеки продают таблетки с материнкой, которые можно заварить стаканом кипятка, и после 15-минутного настаивания употреблять. Процеживать не нужно, осадок можно принять вместе с настоем.

Молоко с душицей от кашля

Хорошо помогает душица от кашля, если использовать ее вместе с молоком.

Для этого одну столовую ложку сухой материнки заливают стаканом кипяченного молока. Настаивают 15 минут. Получается вкусный напиток с приятным ароматом. Принимают по полстакана три раза в день за полчаса до еды маленькими глотками. Рекомендуется употреблять вместе с медом. Это средство не только снимает симптомы кашля, но и смягчает слизистую оболочку ротовой полости, улучшает сон.

Полезный чай

Чай из орегано полезен, но следует соблюдать норму, так как чрезмерное употребление может вызвать головные боли. Перерыв между приемом должен составлять не менее 5 часов. Напиток приготавливают следующим образом: берут траву из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка. Настаивают 15 минут. Получается ароматный, приятный на вкус чай. Пить в течение дня. Прием средства смягчает откашливание, облегчает боли во время глотания, помогает при воспалении легких, оказывает успокаивающий эффект, придает силы.

Настой и настойка не будут лишними при кашле

Для лечения применяют как настой, так и настойку из орегано. Настой готовят следующим образом: берут столовую ложку сухой травы, укладывают в эмалированную посуду, заливают одним стаканом воды. 15 минут держат на водяной бане. Отставляют и выдерживают 45 минут. Затем процеживают и принимают внутрь два раза в день по полстакана за 15 минут до приема пищи.

Настойку готовят на спирту. Для этого берут две столовые ложки сушеной травы, заливают 70% спиртом в количестве 150 грамм. Настаивают в темном месте, периодически встряхивая на протяжении девяти дней. Затем фильтруют, переливают в темную посуду, хранят в прохладном месте. Принимают внутрь: 30-40 капель на четверть стакана воды за полчаса до еды.

Душица от кашля детям

Душица от кашля для детей показана только после достижения двух лет. Так как применение ее в более раннем возрасте может спровоцировать половое бессилие во взрослом возрасте. И, так же как и взрослым, давать с промежутком не менее пяти часов. Для детей рекомендуется давать чай из душицы с медом.

Хорошо облегчают состояние ребенка обертывания в простыню, смоченную отваром материнки. Обертывание держат около 15 минут раз в сутки. Не рекомендуется при высокой температуре.

Детям показано полоскание горла при кашле, сопровождающемся ангиной.

Используют следующие составы трав для полоскания:

1. Материнка, ромашка, шалфей в пропорции 1:2:1. Травы из расчета на одну столовую ложку заливают 250 мл кипятка, выдерживают 20 минут, процеживают;
2. Материнка, алтей, дуб в пропорции 4:1:6 заливают 250 мл кипятка, оставляют на 15 минут, фильтруют.

Полоскания проводят четыре раза в день до исчезновения симптомов.

Отзывы

Читая отзывы об орегано, невозможно встретить отрицательного мнения. Так как настолько эта травка пришлась по вкусу людям, что используют ее не только для лечения, употребляют вместо чая. Правда злоупотреблять таким напитком нельзя, люди пишут, что при длительном пользовании появляются головные боли. Поэтому рекомендуют делать перерыв после недельного курса сроком на три недели, затем можно повторять.

Некоторые пользователи выращивают растение дома, так как не имеют возможности самостоятельно собрать ее на природе. Люди испытывают удовольствие от одного только выращивания травы, делятся положительными эмоциями, которые дарит этот чудесный цветок своим присутствием.

Заключение

Лечебная трава от кашля душица имеет массу полезных свойств. Но перед применением лучше всего проконсультироваться с врачом. Может быть у вас есть противопоказания для применения. Смело принимать могут люди без аллергии и хронических заболеваний. Но все-таки при появлении каких-нибудь сторонних признаков следует прекратить прием препаратов на основе материнки. Необходимо знать о противопоказаниях к применению орегано: это повышенная секреция желудка, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, аллергические реакции. Строго запрещено давать детям до двух лет и беременным женщинам. Не рекомендуется долго употреблять мужчинам препараты из орегано. Так как это может вызвать ослабление половой функции.

Душица

Применение натуральных средств в научной, а также традиционной медицине является многовековой традицией. Именно по данной причине, лекарственные растения на протяжении множества лет пользуются неизменной популярностью среди населения.

Одним из таких растений является душица.

Содержание:

Описание душицы

Вернуться к содержанию

Душица— вид многолетних травянистых растений из рода Душица, принадлежит к семейству губоцветных. Душицу в Европе называют орегано – это дальняя родственница мяты, мелиссы, шалфея, базилика и других пряных трав.

Душица обладает высокими ценными качествами как в пищевом плане, так и в лекарственном, а так же имеет великолепный аромат. Орегано – очень распространенная пряность в кухнях народов Европы и Средиземноморья.

Душица представляет собой красивое многолетнее растение с четырехгранными стеблями, верхние части которых красноватого окраса. Растение, относящееся к семейству губоцветных, вырастает не больше 80 см. Её продолговатые листья располагаются друг напротив друга. Цветки растения ярко-фиолетовые с розоватым оттенком, собирающиеся в соцветия. Душица – ароматное растение. Цветение её длится с июля по август. Цветовая гамма цветков может быть различной: можно увидеть белоснежные цветы, розоватые, сиреневатые. Зацветает душица обычно на второй сезон после высадки на участок.

Душица имеет довольно прямой стебель с четырьмя гранями и мягкой опушкой. Корень у душицы ползучий, а листовые пластинки имеют продолговатую форму и оканчиваются слегка заостренным краем. С верхней стороны листочки темно-зеленой окраски, а с нижней стороны – чуть серебристые. Максимальный высота этого растения может быть равна одному метру, но обычно встречаются экземпляры высотой от 60 до 70 сантиметров.

Душица – это растение, которое любит открытые и хорошо освещенные участки с выровненной почвой без длительного застоя влаги.

В России растёт повсеместно, за исключением Крайнего Севера: на полянах, опушках, среди кустарников, на сухих открытых травянистых местах, по склонам холмов.

Душица знакома людям как многолетняя пряная травяная культура, которую весьма часто используют не только в кулинарии, но и в качестве декоративного растения, а так же в традиционной и народной медицине.

Лечебные свойства душицы

Вернуться к содержанию

Лечебные свойства душицы обусловлены входящими в ее состав активными фитонутриентами.

• Растение обладает богатейшим источником антиоксидантов, содержит аскорбиновую кислоту, эфирное масло и дубильные вещества. Водные, спиртовые и эфирные вытяжки из душицы обладают множеством целебных свойств.
• В свежем сырье присутствует до 1,2% летучих соединений – эфирных масел и фитонцидов, содержащих тимол, карвакрол, сесквитерпены, геранилацетат. Эти вещества обладают ярко выраженными антибактериальными и антигистаминными свойствами.
• Душица содержит в себе эфирное масло, в котором имеются такие вещества как карвакрол, тимол и другие, оказывающие положительное действие на человеческий организм. Благодаря содержанию в душице флавоноидов, горечи, фитонцидов и дубильных веществ, препараты из нее оказывают противовоспалительное, мочегонное и желчегонное действие.
• Душицу давно и очень успешно применяют в народной медицине. Она нашла свое применение в виде настоя, используемого при коклюше, бронхите. Душица, как лекарственное растение, обладает мощным отхаркивающим свойством, благодаря чему ее вытяжки эффективны против большинства болезней органов дыхания, сопровождающихся кашлем: коклюш, бронхит, пневмония, ОРВИ, ОРЗ.
• В народной медицине душицей лечат нервные расстройства, неврозы, бессонницу, эпилепсию.
• Чай из душицы является мягким антидепрессивным средством, расслабляющим нервную систему и снимающим чрезмерное напряжение после стрессов и эмоциональных перегрузок.
• В траве присутствуют протеины, клетчатка, фенольные и дубильные соединения, антиоксиданты, минеральные соли кальция, магния, натрия, фосфора и йода, а так же витамины. Особенно богата душица аскорбиновой кислотой, каротиноидами, витаминами В1, В2, РР и К.
• Препараты на основе душицы применяют в качестве успокаивающего средства от нервных стрессов и возбуждений. Душица усиливает перистальтику кишечника и повышает тонус самого кишечника. Приём душицы повышает аппетит. Ещё растение обладает болеутоляющим свойством.
• Растение эффективно при патологиях пищеварительной системы: гастрит с пониженной кислотностью, атония кишечника, желудочные спазмы, воспалительные явления в печени, желтуха, повышенное газообразование, холецистит, гепатит, запор, энтерит, глистные инвазии, колиты.
• Наружно отвары и настои из душицы добавляют в ванны при золотухе, раздражении кожных покровов, высыпаниях. Вытяжки из растения в виде примочек и компрессов применяют местно при диатезе у детей, фурункулезе, экземе, длительно незаживающих ранах.
• Настоем душицы полощут ротовую полость для улучшения состояния десен и снижения их кровоточивости при парадонтозе. Отвар душицы незаменим при гингивите, стоматите, галитозе, зубной боли.
• Особую ценность трава душицы обыкновенной представляет для женского здоровья. С ее помощью проводят терапию аминореи (отсутствие менструаций в детородном возрасте), лечат поликистоз яичников, эрозию шейки матки и много других патологий репродуктивной системы.

Лечебные свойства душицы:

• Антисептические
• Противоглистные
• Седативные
• Регенерирующие
• Противовоспалительные
• Антибактериальные
• Лактогонные
• Противомикробные
• Обезболивающие
• Антигистаминные
• Гипотензивные
• Отхаркивающие
• Смягчающие
• Стимулирующие перистальтику кишечника
• Противосклеротические
• Купирует проявления климакса
• Снимает избыток тревоги

Применение душицы

Вернуться к содержанию

Применение душицы в кулинарии

Сушеное сырье душицы применяется в кулинарии под более известным названием орегано.

Пряностью приправляют блюда из всех видов мяса, в том числе паштеты, начинки из субпродуктов, домашние колбасные изделия, а также маринады, используемые при засолке грибов и овощей. Польза душицы для человеческого организма научно доказана, приправа не только улучшает вкус пищи, но и делает ее целебной.

Часто орегано можно встретить в составе пряных смесей, предназначенных для улучшения вкуса шампиньонов и вешенок, пиццы, соусов, подлив и майонезов. Нежный вкус и тонкий аромат душицы делает ее незаменимой приправой в большинстве кухонь мира. Орегано идеально сочетается со многими пряностями: душистый и черный перец, базилик, розмарин, тимьян (чабрец), майоран.

В русской кухне распространены рецепты приготовления ароматных чаев из душицы или смесей трав с ней.

Применение душицы в косметологии

Косметологические свойства душицы:

• Очищение кожи и пор
• Регенерация и омоложение кожи
• Придание коже гладкости, упругости и эластичности
• Борьба с дерматологическим проблемами : угрями, акне, прыщами, сыпями
• Уход за волосами – отвары, настои и масло душицы улучшают их рост, внешний вид, делают волосы здоровыми
• Также из душицы готовят всевозможные косметические средства, позволяющие разнообразить уход за лицом и телом.

Применение душицы в народной медицине

Душицу уже давно применяют и в официальной, и в народной медицине. Растение является хорошим мочегонным средством, поэтому его используют при нарушении пищеварения и плохой перистальтике кишечника. Траву приготавливают в виде настоев, отваров, компрессов и мазей. Она оказывает успокаивающее действие при эпилепсии, судорогах и при задержке менструаций.

Душица при ларингите и ангине

Для приготовления этого препарата нужно взять 10 граммов травы душицы, 20 граммов цветов ромашки и 10 граммов травы шалфея. Всё это перемешиваем и на 1 столовую ложку такой смеси наливаем стакан кипятка. Закрываем крышкой и ждем полчаса. Процедив готовый отвар, его можно применять для полосканий рта. Полоскание нужно делать теплым отваром не меньше четырех и не больше пяти раз в день.

Душица желчегонная

Берем 1 столовую ложку травы растения и заливаем полулитром кипятка, накрываем крышкой и оставляем на полчаса настояться. Не забудьте процедить! Принимают такое средство 3 раза в день по 2 столовых ложки за 15 минут до приема пищи.

Отвар душицы

Берем 1 столовую ложку душицы и заливаем 100 мл воды, ставим на водяную баню и закрываем крышкой. Спустя 20 минут снимаем с огня и процеживаем. Пить такой отвар нужно теплым по 100 мл пару раз в день до еды.

Порошок душицы при насморке и головной боли

Возьмите высушенные траву и цветки душицы, измельчите их до порошкового состояния и вдыхайте их запах.

Ингаляции от кашля

Несколько капель масла душицы добавить в раствор для ингаляции. Усиливает секреторную функцию бронхов.

Лечения кашля маслом душицы

Для лечения кашля можно принимать масло душицы внутрь, не более 5 капель трижды в день.

Душица при задержке месячных

Отвары и настои травы провоцируют месячные при их задержке. Не рекомендовано самолечение при задержке менструального цикла.

Душица при болезненных месячных и климаксе

Душица действует как успокоительное, снимает спазмы и боли, выравнивает эмоциональное состояние при климаксе. Душицу применяют в гинекологии в составе сборов: крапива, спорыш, девясил, радиола, тысячелистник, шиповник

Итак, свежую душицу, настой, настойку и порошок душицы применяют при :

• При простудных заболеваниях
• При туберкулезе легких с выделением мокроты
• При острых хронических бронхитах
• При болезнях органов дыхания (кашель, удушье, коклюш)
• Отсутствие аппетита
• Для улучшения пищеварения
• Усиление менструальных кровотечений
• Лактогонное средство
• Желчегонное средство
• Головные боли
• Повышенная половая возбудимость
• Успокаивающее средство
• Ревматизм
• Эпилепсия
• Мочегонное средство
• Легкое снотворное средство
• Мягкий антидепрессант
• Нарушения психической деятельности
• При зубной боли
• Ускорение роста волос
• Рахит, золотуха
• Спазмы желудка и кишечника
• Заболевания печени и желчного пузыря

Рецепты из душицы

Вернуться к содержанию

• Настой душицы очищающий 2 столовые ложки измельченной душицы залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 часов, процедить. Настоем протирать лицо по утрам и вечерам. Этот уход позволит избавиться от угрей и прыщей. Настой готовить каждый раз свежий, вчерашний не использовать.
• Из настоя, описанного выше, сделать ледяные кубики и протирать ими кожу. Такая процедура предназначена для придания коже здорового вида, упругости и эластичности.
• Ванны с душицей для омоложения в 1 литр крутого кипятка засыпать 4 столовые ложки душицы и кипятить в течение 30 минут, процедить. Полученный отвар добавляем в ванну. Важно отметить, что температура воды в ванне должна быть 38 градусов. Применять душицу в ванне 2-3 раза в неделю.
• Душица от целлюлита

рецепт 1 Смешать масло душицы и растительное масло в соотношении 1 к 8 соответственно. Полученное средство нужно втирать в кожу в течение 1 месяца.

рецепт 2 Масла апельсина, лимона, грейпфрута в количестве 2 капли каждого смешиваем с маслами душицы и розмарина по 1 капле каждого. Добавляем 40-50мл. детского крема и получившимся маслом смазываем проблемные участки кожи и обертываем. Длительность процедуры 20-30 минут. Курс – 1 месяц.

• Для очищения кожи и избавления от кожных проблем применяется спиртовая настойка с применением душицы и календулы. Настойка душицы (2 столовые ложки на стакан кипятка, настоять 30 минут) смешивается со спиртовой настойкой календулы, приобретенной в аптеке, в пропорции 1 часть настойки календулы к 10 частям настойки душицы. Полученной настойкой протирать кожу дважды в день.
• Лосьон для очищения кожи с душицей и минеральной водой. Настойка душицы смешивается с минеральной водой в пропорции 1 столовая ложка на ½ стакана воды. Применять дважды в день для ухода за жирной кожей.
• Очищающий лосьон с душицей Измельченную свежую душицу в количестве 1 столовая ложка залить 100 мл. спирта и дать настояться неделю. Процедить. Добавить кипяченую охлажденную воду в количестве, равном количеству настоя. Протирать кожу дважды в день
• Душица для полоскания волос. На 1 стакан кипятка 2 столовые ложки душицы, кипятить 1-2 минуты, настаивать около часа и тщательно сцедить. Этим отваром ополоснуть волосы после мыться. Поможет избавиться от перхоти, зуда кожи головы, улучшит рост волос, подарит им блеск и шелковистость.
• Маска для волос с маслом душицы. В любую маску для волос добавить 2-3 масла душицы. Либо небольшое количество отвара душицы добавить в шампунь для мытья волос.
• Настой душицы

рецепт 1 2 столовые ложки душицы залить 2 стаканами кипятка, запарить в термосе. Настоять. Принимать по 2 столовые ложки трижды в день за 20 минут до еды.

рецепт 2 2 столовые ложки сырья поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл. горячей кипяченой воды, нагреть на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение 45 минут при комнатной температуре, процедить. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать в теплом виде по ½ стакана 2 раза в день за 15 минут до еды.

• Настойка душицы Спиртовая настойка готовится из расчета 10 граммов травы на 150 мл. 70% этилового спирта. Настаивают 7-10 дней в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем сливают, процеживают, отжимают. Хранят в темной посуде.. Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день за полчаса до еды.
• Масло душицы Горсть мелко нарезанной травы залить 0,5 литра оливкового или подсолнечного масла, настаивать 10 часов, периодически взбалтывая, затем процедить, оставшуюся траву отжать. Масло душицы используют наружно для растираний, для приема вовнутрь при судорожном кашле.
• Эфирное масло душицы Широко применяется в парфюмерной промышленности и в составе многих мазей. Эфирное масло этого растения обладает успокаивающим свойством, устраняющим страх и невроз. Только данным средством можно победить бессонницу. Оно оказывает противовирусное и антибактериальное действие при гриппе, простуде и герпесе. При помощи этого масла можно попрощаться с зубной болью. Масло душицы применяют при воспалении дыхательных путей, потому что оно устраняет процессы воспаления и нормализует дыхание, оказывая отхаркивающее воздействие. Эфирное масло применяют и внутрь, и наружно, и для принятия ванн.
• Ванны с душицей для взрослых: 100-200 граммов сырья заливают 3-5 литрами кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Использовать при гинекологических заболеваниях.
• Ванны с душицей для детей 2-3 столовые ложки сухих цветов душицы залить 2 литрами воды, настоять 30 минут, процедить и вылить в ванночку для купания. Купать ребенка в таком отваре 2-3 раза в неделю при рахите,
• Сок душицы отжимают из цветущей травы. Смешать с медом в соотношении 1 к 3. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Сбор из душицы Трава душицы 20 граммов, малина плоды 40 граммов, мать-и-мачеха листья 40 граммов. Две столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипящей воды, настоять 30 минут, процедить и пить теплым по ½ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды при простудных заболеваниях.

Душица (трава и цветки)

Ручной сбор (Респ. Адыгея, Краснодарский край)

Душица обыкновенная Origanum vulgare

В природе встречается множество трав, запах которых очень приятен, а лекарственные свойства уникальны. Среди них особого внимания заслуживает душица, получившая в ботаническом каталоге незаслуженную приставку – обыкновенная. При всем уважении к науке трудно считать таковой траву, обладающей чрезвычайно широким набором лечебных свойств и знакомую людям с глубокой древности.

Авиценна и Диоскорид были единодушны, высоко оценивая свойства душицы в своих рецептах лечения болезней печени, желудка и суставов. На Руси тоже хорошо знали и любили эту целебную траву, наделив ее ласковыми названиями лебедка, ладанка и материнка.

Практичные немцы увековечили ее по-своему, назвав «колбасной травой» за способность улучшать вкус и аромат мясных изделий. Итальянцы больше других оценили аромат душицы в выпечке. Поэтому на Аппенинах она известна под названием «трава для пиццы». Местную разновидность душицы, растущую в Италии, называют орегано. Однако, это слово имеет греческие корни и в переводе на русский язык звучит очень красиво — «радость гор».

Можно долго рассказывать о почитании душицы разными народами, но нас больше интересуют ее лекарственные свойства, поэтому подробно остановимся на них.

Самое ценное вещество душицы — ее эфирное масло, содержащее два редких фенола — карвакрол и тимол. Ученые проверили антибиотические свойства этого растения и установили, что карвакрол может заменить полтора десятка традиционных химических антибиотиков. В Частности, душица как растительный антибиотик сильнее пенициллина и стрептомицина.

Ее препараты обладают не только мощным антибактериальным, но и хорошим противогрибковым действием. Поэтому душицу во все века использовали для заживления ран.

Кроме этого, душица накапливает в своих листьях рекордное количество витамина С, превосходя по его концентрации не только апельсины, но и черноплодную рябину. Есть в ней и биологически активные флавоноиды, сесквитерпены и дубильные вещества, обладающие обезболивающим, успокаивающим и противовоспалительным действием.

Народная медицина сохранила немало полезных рецептов использования травы душицы от ревматизма, судорог, эпилепсии и паралича. Настои этой травы русские травники использовали от болезней желудка, простуды и гинекологических заболеваний. В отваре душицы купали детей при золотухе и рахите.

Официальная медицина не обошла вниманием это растение и сегодня активно использует его целебную силу для улучшения пищеварения, возбуждения аппетита, лечения атонии кишечника и в качестве успокоительного средства для нервной системы.

Внутренний прием препаратов душицы рекомендован при туберкулезе лёгких, кашле и бронхите, болезнях печени и желчевыводящих путей.

Благодаря хорошим обезболивающим и ветрогонным свойствам настои и отвары душицы применяются для снятия спазмов желудка и кишечника, лечения энтероколитов, сопровождающихся запорами.

Фитопрепараты с травой душицы эффективны против головной боли, гипертонии и бессонницы. В составе монопрепаратов и травяных сборов ее успешно используют для лечения анацидных и гипоцидных гастритов.

Исцеляя человека изнутри, душица способна снять и множество наружных проблем нашего здоровья. Примочки и компрессы из этой травы помогают при зудящей сыпи, экземе, нарывах и фурункулах. Ванны с душицей являются эффективным средством против аллергии и рахита у детей, а также хорошо успокаивают нервную систему при стрессах.

Душица полностью оправдывает свое второе народное название – материнка, поскольку помогает при аменорее и задержке менструаций, хорошо устраняет бели, лечит кольпиты и зуд при воспалении половых органов.

Трава душицы – отличное средство для полоскания горла при ангине, хроническом тонзиллите и гингивите.

Промыв голову теплым отваром душицы, вы избавитесь от приступа мигрени. Если же, к счастью, этой коварной болезни у вас нет, то процедура все равно будет очень полезной. Она укрепит ваши волосы, придав им блеск и мягкость.

Рецепты применения травы душицы

Настой при головной боли: 2 чайные ложки душицы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. После процеживания смочить в настое ткань и положить компресс на лоб.

Аллергия: 2 чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка. После настаивания в течение 15 процедить и пить 3 раза в день за 15-20 минут до еды по ½ стакана. При бессоннице настой готовят по такому же рецепту, но принимают его перед сном по половине стакана.

Спиртовая настойка — хорошее средство от приступов эпилепсии и неврозов: 100 граммов душицы залить 250 мл водки. Настаивать 7 дней в закрытой стеклянной посуде. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды за 20—30 минут.

Масляная вытяжка травы душицы при кашле и бронхите: 3 столовые ложки душицы залить 0,5 литра любого базового жидкого масла (виноградной косточки, сладкого миндаля). После настаивания в течение недели процедить. Принимать по 2-4 капли 4 раза в день. Эту же масляную вытяжку полезно принимать при запоре по 5 капель перед едой.

Чай из душицы при простуде: душицу заваривают как чай (1 чайную ложку на 1 стакан кипятка), настаивают 10 минут и пьют с молоком.

Ванны оказывают хорошее антисептическое и общеукрепляющее действие, успокаивают нервную систему. Применяются при аллергических сыпях на коже, фурункулах, диатезе, нарывах и гинекологических заболеваниях. Для приготовления настоя 100 граммов душицы заливают 3 литрами кипятка. Настаивают 3 часа и процеживают. Полученный настой добавляют в ванну с теплой водой.

Детские лечебные ванны: 2 столовые ложки душицы залить 2 литрами кипятка. Настаивать 20 минут, затем процедить и залить в ванну для купания. Такие ванны полезно делать при аллергии и рахите 2 раза в неделю.

Расслабляющие ванны: смешать 1 столовую ложку травы душицы и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Завязать смесь в марлю и опустить в ванну.

Душица — противопоказания и предостережения

Душица обладает абортивным действием, поэтому противопоказана при беременности. Нельзя применять эту траву при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при почечных, печеночных и кишечных коликах.

Нежелателен прием отваров и настоев душицы людям, страдающим серьезными расстройствами работы сердца и сосудов.